癫痫病在现实生活中是一种高发的疾病，患者如果得不到及时的接受治疗，对日常的生活造成的影响是非常不利的，所以癫痫患者应对自身的病情有所了解，以便及时选择合适的方法去治疗，由于癫痫病的种类有很多，所以导致癫痫病的因素也有很多，各种因素有些有关联，下面就给大家做出相关的介绍。

诱导癫痫大发作的不良习惯

1、睡眠不足，过度疲劳

癫痫患者应保证充分的休息、睡眠。建议癫痫患者不要进行重体力劳动及大运动量锻炼，因为这些活动引起的大口呼吸、过度换气是癫痫发作的常见病因，但患者可以参与散步、慢走、太极拳等活动。

2、饮酒

饮酒对每个癫痫患者来说都可能成为癫痫大发作的诱因治疗癫痫的方法，酒精对大脑有作用，过多的饮酒易引起癫痫发作，而且，酒精与抗癫痫药有相互作用，酒精使抗癫痫药物药效降低，从而导致癫痫发作。

3、精神压力

有研究显示，癫痫患者在精神压力过大、焦虑或抑郁时发作次数会增加，有些患者出现焦虑、抑郁、自卑及其它各种心理问题，对于这种情况，应尽量化解压力，减轻心理负担是十分必要的，如果通过自我调节仍不能获得良好的心理状态，建议进行心理治疗，以恢复正常心态。精神压力也是诱发癫痫大发作的因素。

4、长时间看电视、用电脑

一般人长时间看电视、用电脑或能感到视觉疲劳，而对于患者则是癫痫发作的诱因，因此患者要注意。

医生提醒，癫痫治疗很重要，但是癫痫预防更重要，患者要掌握预防癫痫遗传的措施，减少了遗传的几率，也就降低了癫痫的发病率，换言之，就会有更多的人摆脱癫痫的困扰。希望经过以上的介绍后，患者朋友我们都明白了有哪些方法可以更好的诊断癫痫疾病了。那就祝患者朋友我们能够早日恢复身体健康了。